Un atelier voix pour travailler l’estime de soi à Bourges

Avant de donner de la voix, l’atelier de Domilune détend le corps. Coline Bescond, l’animatrice de l’association, invite à apaiser sa respiration : « On brasse de l’air comme un arbre dans la tempête. On relâche le ventre. On s’étire. » Le groupe vocalise un bâillement, le bruit de la moto, celui d’une petite voiture. Un échauffement nécessaire avant de pousser la première note.« On chante faux, quand on n’est pas à l’écoute de soi »Coline ... [Lire la suite]